Британка похудела на 32 килограмма на диете из пиццы и пасты

Саманта Фриго Великобритании сбросила больше тридцати килограммов на диете, которая позволяла ей есть пиццу и пасту.

Фриго устроилась на работу менеджером в пабе и, поскольку еда была для нее бесплатной, обедала и ужинала на работе фастфудом.

«В то время я совсем не ела овощей и фруктов и не пила чистую воду», — отметила британка. В результате ее вес увеличился до 92 килограммов.

Через какое-то время  Фриго поняла, что нужно что-то менять. Она села на диету, которая позволяла ей есть пиццу и пасту почти ежедневно, однако укладываться в определенный лимит калорий. Параллельно  она начала заниматься спортом и ходить в зал по пять раз в неделю.

По ее словам, в первые дни ей было непросто, но уже через неделю она почувствовала себя куда бодрее, и это вдохновило ее и дальше придерживаться диеты и активного образа жизни.

За девять месяцев она похудела на 32 килограмма и продолжает придерживаться диеты.

Оставить комментарий

avatar