Надежда Бабкина похудела на 22 килограмма к своему 70-летию

Народная артистка в программе «Секрет на миллион» на НТВ рассказала, как сбросила 22 килограмма за три месяца.

19 марта Надежда Бабкина отметила юбилей — ей исполнилось 70 лет. Недавно народная артистка побывала на шоу Леры Кудрявцевой «Секрет на миллион», где рассказала о том, как ей удалось похудеть в кратчайшие сроки. 

 

 

«На протяжении 8 часов ешь, что хочешь и в каких угодно количествах, а потом 16 часов не ешь ничего. На протяжении трех месяцев я так живу, и уже смогла сбросить 22 килограмма».

 

Между тем, эксперты утверждают, что столь стремительное похудение вредно. Организм не успевает адаптироваться к новым размерам тела и моментально после этой диеты старается все, что вы съедаете, отложить обратно в жир. Поэтому идеальное снижение веса — 3 — 4 кг в месяц.

Оставить комментарий

avatar