Назван эффективный способ похудения

Фото: рixabay.com

Ученые разработали новый способ похудения

Людям, страдающим от проблем с лишним весом, при похудении не обязательно сосредотачиваться на избавлении от жира.

Американские ученые нашли новый способ борьбы с лишним весом, пишет Medicalxpress.

Согласно исследованию, людям, страдающим лишним весом, необходимо сосредоточиться на укреплении мышц, а не на борьбе с жиром.

Хорошая мышечная масса предотвращает риск развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.

Кроме того, состояние мышц влияет на процесс работы над снижением жировой массы, например, затрудняя его или делая неэффективным.

Новости от Корреспондент.net в Telegram. Подписывайтесь на наш канал //t.me/korrespondentnet