Фото: pixabay.com
Ученые выяснили, сколько нужно отдыхать для нормальной жизни
Ученые из Университета штата Огайо выяснили, сколько отдыха нужно человеку, чтобы прожить нормальную, долгую жизнь и не умерет.
В результате исследования выяснилось, что человеку нужно не менее трех недель ежегодного отпуска. По результатам исследования, те, кто проводил в отпуске меньше 21 дня в году, умирали на 37% чаще.
При этом даже четыре дня без работы положительно сказываются на организме, снижая уровень стресса. После недели отдыха у испытуемых в крови сократилось количество биомаркеров, указывающих на старение организма.
Оптимально отпуск нужен нормальному человеку через каждые 62 рабочих дня, то есть перерыв между каникулами не должен превышать трех месяцев.
Новости от Корреспондент.net в Telegram. Подписывайтесь на наш канал https://t.me/korrespondentnet
Рейс авиакомпании Flydubai из Дубая в Тель-Авив на самолёте Boeing 737 MAX 8 едва не…
В сравнении участвуют 6 мебельных фабрик, которые чаще всего рассматривают при бюджете 300–500 тысяч рублей.…
Британский премьер-министр Энди Бернэм решил изменить систему индексации государственных пенсий, действующую в стране с 2011…
Российский сегмент торговой группы Metro перешли компании «УК Торг РУС». Она очевидно была специально под…
Гибель 14 военнослужащих на учениях в Каспийском море обернулась для Казахстана не только кадровыми перестановками,…
Турция вновь пытается разрешить затянувшийся спор с США из-за российских комплексов С-400, которые фактически закрыли…