Categories: Медицина

Тест: Умеете ли вы рационально использовать время?


Оцените себя в баллах: 0 — почти никогда, 1 — иногда, 2 — часто, 3 — почти всегда.

1. Я резервирую в начале рабочего дня время для подготовительной работы, планирования.

2. Я перепоручаю все, что может быть перепоручено.

3. Я письменно фиксирую задачи и цели с указанием сроков их реализации.

4. Каждый официальный документ я стараюсь обрабатывать за один раз и окончательно.

5. Каждый день я составляю список предстоящих дел, упорядоченный по приоритетам. Важнейшие вещи я делаю в первую очередь.

6. Свой рабочий день я освобождаю от посторонних телефонных разговоров, незапланированных встреч, неожиданных совещаний.

7. Дневную нагрузку я распределяю в соответствии с графиком своей работоспособности.

8. В моем плане всегда есть окна, позволяющие реагировать на актуальные проблемы.

9. Я направляю свою активность таким образом, чтобы в первую очередь концентрироваться на немногих «жизненно важных» проблемах.

10. Я умею говорить нет, когда на мое время претендуют другие, а мне необходимо делать более важные дела.

РЕЗУЛЬТАТЫ

0-15 баллов. Вы не планируете свое время, находитесь во власти внешних обстоятельств и добьетесь своих целей, если составите список приоритетов и будете придерживаться его.

16-20 баллов. Вы пытаетесь овладеть своим временем, но не всегда достаточно последовательны, чтобы иметь успех.

21-25 баллов. У вас достаточно высокий уровень самоменеджмента.

26-30 баллов. Вы можете служить образцом для каждого, кто хочет научиться рационально использовать свое время. У вас стоит поучиться.

Фото: FOTOLIA

admin

Recent Posts

Финт не прошёл: Инфантино передумал продавать футбол

Джанни Инфантино вынудили отказаться от идеи частичной продажи чемпионатов мира по футболу после беспрецедентного сопротивления…

1 день ago

Массовый прорыв мигрантов в Сеуту оборачивается новым кризисом в Европе

Не менее девяти человек погибли в ходе массового прорыва мигрантов через границу между Марокко и…

2 дня ago

Япония вымирает: население страны впервые опустилось ниже 120 миллионов

Численность японцев, постоянно проживающих в стране, впервые за более чем через четыре десятилетия наблюдений опустилась…

3 дня ago

Дело Дурова вышло на международный пожизненный уровень

Павел Дуров объявлен Россией в международный розыск. Федеральная служба безопасности сообщила о предъявлении основателю Telegram…

4 дня ago

Бернем хочет уравнять каску и университетскую мантию

Премьер-министр Великобритании Энди Бернем намерен войти в историю, проведя одну из самых масштабных реформ английского…

5 дней ago

Трагедия на фестивале еды в Сиэтле

Департамент полиции Сиэтла ведёт расследование стрельбы, произошедшей в воскресенье вечером на ежегодном  музыкально-кулинарном фестивале “Bite…

6 дней ago