Categories: Медицина

Тест: Умеете ли вы рационально использовать время?


Оцените себя в баллах: 0 — почти никогда, 1 — иногда, 2 — часто, 3 — почти всегда.

1. Я резервирую в начале рабочего дня время для подготовительной работы, планирования.

2. Я перепоручаю все, что может быть перепоручено.

3. Я письменно фиксирую задачи и цели с указанием сроков их реализации.

4. Каждый официальный документ я стараюсь обрабатывать за один раз и окончательно.

5. Каждый день я составляю список предстоящих дел, упорядоченный по приоритетам. Важнейшие вещи я делаю в первую очередь.

6. Свой рабочий день я освобождаю от посторонних телефонных разговоров, незапланированных встреч, неожиданных совещаний.

7. Дневную нагрузку я распределяю в соответствии с графиком своей работоспособности.

8. В моем плане всегда есть окна, позволяющие реагировать на актуальные проблемы.

9. Я направляю свою активность таким образом, чтобы в первую очередь концентрироваться на немногих «жизненно важных» проблемах.

10. Я умею говорить нет, когда на мое время претендуют другие, а мне необходимо делать более важные дела.

РЕЗУЛЬТАТЫ

0-15 баллов. Вы не планируете свое время, находитесь во власти внешних обстоятельств и добьетесь своих целей, если составите список приоритетов и будете придерживаться его.

16-20 баллов. Вы пытаетесь овладеть своим временем, но не всегда достаточно последовательны, чтобы иметь успех.

21-25 баллов. У вас достаточно высокий уровень самоменеджмента.

26-30 баллов. Вы можете служить образцом для каждого, кто хочет научиться рационально использовать свое время. У вас стоит поучиться.

Фото: FOTOLIA

admin

Recent Posts

Датский военный вертолёт испугался сигнальных ракет

В понедельник в Балтийском море произошёл эпизод, который воинственные на расстоянии власти Дании расценили как…

7 часов ago

Уже не Великая, и скоро не Британия?

Три века назад разрозненные королевства Британских островов объединились в единое государство — но назвать это…

1 день ago

США снимают климатический тормоз с электростанций

Администрация Дональда Трампа отменила федеральные ограничения на выбросы парниковых газов от электростанций, работающих на угле…

2 дня ago

Рекордное пожертвование всколыхнуло британскую политику

Партия Reform UK, возглавляемая Найджелом Фараджем, получила за одни выходные два пожертвования на общую сумму…

3 дня ago

Нефтяная артерия Саудовской Аравии попала под удар

После того как по объектам нефтепровода «Восток — Запад» ударили беспилотники, запущенные с территории соседнего…

4 дня ago

За 2300 лет до Цезаря: в Египте нашли «дверь» между мирами живых и мёртвых

В некрополе Саккара в Египте археологи обнаружили гробницу высокопоставленного чиновника Древнего царства, которой около 4300–4400…

5 дней ago