Ученые назвали главный симптом нехватки витамина С

Одним из основных симптомов нехватки в организме витамина С являются плохо заживающие ссадины и раны.

Витамин С принимает важнейшее участие при восстановлении тканей. Таким образом, при его дефиците даже самые легкие травмы могут оставаться у человека на протяжении долгого времени.

Недостаток аскорбиновой кислоты также связан с риском увеличения веса, постоянной усталостью и плохим настроением, снижением иммунитета.

Новости от Корреспондент.net в Telegram. Подписывайтесь на наш канал https://t.me/korrespondentnet