Главная › Медицина › Ученые выяснили, как поиск смысла жизни влияет на здоровье
11.12.2019
Ученые выяснили, как поиск смысла жизни влияет на здоровье
Фото: ppt-online.org
Процесс поиска смысла жизни связан с ухудшением здоровья
Исследователи пришли к выводу, что те, у кого есть смысл в жизни, счастливее и здоровее, чем те, у кого его нет.
Американские ученые из медицинской школы Калифорнийского университета в Сан-Диего выяснили, что обретение человеком смысла жизни тесно связано с самочувствием и долголетием, пишет Journal of Clinical Psychiatry.
Эксперты провели трехлетнее исследование, в котором приняли участие 1042 человек в возрасте от 21 до 100 лет. Каждый из «подопытных» должен был рассказать о поиске смысла на сегодня.
После этого специалисты оценивали состояние здоровья на текущий момент и соотношение возрастов — биологического и «по паспорту».
Эксперимент показал, что наличие смысла в жизни улучшает физическое и психическое здоровье, в то время как сам процесс поиска смысла связан с переживаниями и ухудшением здоровья.
«Отсутствие цели и жизненных ориентиров является мощным стрессовым фактором — это не способствует крепкому здоровью и продлению жизни. Многие думают о цели в жизни с философской точки зрения, но понимание смысла связано с улучшением здоровья, хорошим самочувствием и долголетием. Те, у кого есть смысл в жизни, счастливее и здоровее, чем те, у кого его нет», — заявил руководитель исследования, профессор психиатрии и нейронаук Дилип Джест.
