Учитель физкультуры Денис Володин провел онлайн тренировку для «Активного долголетия»

Сегодня прошла шестая онлайн-тренировка «Живу спортом» в прямом эфире Instagram (@gdesport) для людей старшего возраста и участников программы «Активное долголетие», которую провел учитель физкультуры гимназии города Раменское Денис Володин, сообщили в пресс-службе Министерства физической культуры и спорта Московской области.

«Поддержание двигательной активности для людей старшего возраста имеет большую важность. Занятия, специально разработанные для этого и проводимые профессионалами — наилучший вариант оставаться физически здоровыми в течение всего периода самоизоляции. Поэтому тренировки «Живу спортом» в режиме реального времени — это не просто польза для физической формы человека, но и забота о наших родителях, бабушках и дедушках», — заявил министр физической культуры и спорта Подмосковья Роман Терюшков.

Занятия для старшего поколения проходят по вторникам и четвергам в 12.00. Провести подобные тренировки уже успели ультрамарафонец Дмитрий Ерохин, чемпион мира и Европы по спортивной акробатике Алексей Дудченко, чемпионка мира и Европы по джиу-джитсу Оксана Москаленко, чемпионка мира по тайскому боксу Ирина Ларионова и призер чемпионатов России по водному поло Анастасия Харгина.

«Мы стабильно проводим онлайн-тренировки, поэтому для меня это не в новинку. Считаю, что тренировки «Активное долголетие» для взрослых очень важны, потому что их проводят специалисты, которые знают, какие упражнения необходимо подобрать и как их правильно показать», — сказал Володин.

Йога, кулинария, викторины – онлайн-занятия парков Подмосковья>>