Девятого апреля в 12.00 вторую онлайн-тренировку «Живу спортом» для участников программы «Активное долголетие» провел чемпион мира и Европы по спортивной акробатике Алексей Дудченко, сообщает пресс-служба Министерства физической культуры и спорта Московской области.
«Спортсмен показал комплекс общеразвивающих и укрепляющих упражнений, направленных на поддержание двигательной активности», — говорится в сообщении.
Дудченко отметил, что для него это первый опыт проведения тренировки в прямом эфире в социальных сетях.
«Аудитория очень отзывчивая, живая, и поэтому было приятно проводить занятие. Онлайн-тренировки — новый и хороший ресурс, особенно в это непростое время, когда необходимо соблюдать режим самоизоляции. Для «Активного долголетия» — это потрясающая возможность, не выходя из дома, держать себя в форме», — сказал Дудченко.
Тренировки в прямом эфире Instagram «Живу спортом» для людей старшего возраста стартовали 7 апреля. Первое занятие провел ультрамарафонец, популяризатор бега и скандинавской ходьбы Дмитрий Ерохин.
Занятия в подобном формате будут проходить по вторникам и четвергам в 12.00 в период действия режима самоизоляции. Записи прямых эфиров доступны на сайте живуспортом.рф и на YouTube-канале «Живу спортом».
«Несколько дней назад на портале «Живу спортом» стартовали онлайн-тренировки для людей старшего поколения, участников программы «Активное долголетие». Это отдельный, независимый от утренних ежедневных тренировок цикл, так как в нем предусмотрен особенный, специально подобранный под возрастную категорию комплекс упражнений», — рассказал министр физической культуры и спорта Московской области Роман Терюшков.
Министр добавил, что занятия направлены на поддержание двигательной активности и укрепление здоровья пожилых людей.
«Следующая тренировка состоится 14 апреля в 12.00», — заключил Терюшков.
Культурный гид по Подмосковью онлайн: (не)сыгранные спектакли и виртуальные туры>>
В понедельник в Балтийском море произошёл эпизод, который воинственные на расстоянии власти Дании расценили как…
Три века назад разрозненные королевства Британских островов объединились в единое государство — но назвать это…
Администрация Дональда Трампа отменила федеральные ограничения на выбросы парниковых газов от электростанций, работающих на угле…
Партия Reform UK, возглавляемая Найджелом Фараджем, получила за одни выходные два пожертвования на общую сумму…
После того как по объектам нефтепровода «Восток — Запад» ударили беспилотники, запущенные с территории соседнего…
В некрополе Саккара в Египте археологи обнаружили гробницу высокопоставленного чиновника Древнего царства, которой около 4300–4400…