Онлайн-занятия в клубе "Активное долголетие" Источник: © , пресс-служба администрации городского округа Солнечногорск

Жителям Подмосковья в период самоизоляции важно поддерживать себя в физической форме, пока спортивные комплексы и фитнеc-клубы закрыты — организованы групповые онлайн-тренировки по разным дисциплинам, говорится в сообщении пресс-службы Министерства физической культуры и спорта Московской области. 

Опытные тренеры спортивных школ региона ежедневно выходят в прямой эфир и проводят полноценные занятия по йоге, стретчингу, бодифитнесу, кроссфиту, фитболу, пилатесу, зумбе. Также предусмотрены специальные тренировки для участников проекта «Активное долголетие». 

«Для полноценного занятия необходимо зарегистрироваться на портале живуспортом.рф, подключиться в указаное время через сервис для проведения видеоконференций Zoom и просто следовать указаниям тренера», — сказал министр физической культуры и спорта Московской области Роман Терюшков. 

Он добавил, что на портале представлено подробное расписание на каждый день, с указанием направления и времени тренировки. 

До 31 мая в Подмосковье действует режим всеобщей самоизоляции. Жителям необходимо оставаться дома, чтобы избежать заражения коронавирусной инфекцией.

Спорт и помощь психолога онлайн: как жителям Подмосковья оставаться в форме в самоизоляции>>

Источник: РИАМО

Оставить комментарий

avatar