Бразильских узников обязали заниматься йогой
Бразильские заключенные получили возможность практиковать йогу. Занятия в тюрьме в Рио де Жанейро проводят раз в неделю.
Как пишет nationalinterest, ссылаясь на слова наставников, йога может морально подготовить заключенных до выходу на свободу.
Как пример всегда вспоминают одного из самых тяжелых своих учеников — бразильского гангстера, который провел за решеткой 26 лет. Он очень изменился благодаря занятиям йогой и когда вышел на свободу, продолжил ее практиковать. Сейчас такие занятия проводят только в одной тюрьме Рио. Администрация других заведений пока присматривается к возможности ввести такие уроки и в себя.
«Я очень сосредоточен и лучше думаю. Главное, что моя семья, которая посещает меня, говорит, что я стал лучше. Даже больше – уравновешенные», — говорит заключенный Армандо.
Многие заключенные также положительно отзываются о своих занятиях йогой, ведь она в первую очередь укрепляет силу воли, а также сдержанность и обладание собой. Кстати, каждому из нас такое занятие тоже не помешает. Так что смело записывайтесь на уроки и вы никогда не пожалеете.
