Регион:Липецкая область
Источник:МБУК «Централизованная библиотечная система города Ельца»
Адрес:Елец, ул Высокая 1-я, д 10
Стоимость:Бесплатно ₽
Категория:Встречи
Время проведения:25.11 2019 с 17:30 до 18:30
Место проведения:Библиотека-филиал № 8 г. Елец
Возрастное ограничение:16+

Члены клуба поговорят о том, почему нас затягивает в мир фантазий, что делать, чтобы перестать убегать постоянно в будущее, рассмотрят, как фантазии мешают быть счастливыми.

Библиотекарь предложит несколько вариантов как не уходить часто в мир фантазий, как осознать, что пустые и несбыточные фантазии мешают наслаждаться счастьем, как проживать день, принимая жизнь такой, какая она есть.

В группе рассмотрят упражнение «Дайте волю фантазии» и после его выполнения поговорят о его сути. Рассмотрят также несколько приемов, которые помогут меньше предаваться мечтам, поговорят о способах усилить свое внимание и сосредоточенность. Воспользуются для этого простейшими техниками. Ну, а в заключение вспомнят все плюсы нахождения в настоящем моменте.