На ресурсах спортивного портала «Живу Спортом» с 25 марта проходит серия тренировок в прямом эфире. За ежедневными утренними зарядками, которые проводят профессиональные спортсмены, фитнес-тренеры и танцоры следят тысячи зрителей, многие из которых присылают свои видео с повторением упражнений.
7 апреля в инстаграме «Живу Спортом» (@gdesport) стартовала серия отдельных тренировок, предназначенных для старшего поколения. Они проводятся каждый вторник и четверг в 12:00. Сохранить физическую активность и поддерживать форму в условиях самоизоляции первым помог трехкратный рекордсмен России по северной скандинавской ходьбе, известный ультрамарафонец и путешественник Дмитрий Ерохин. На видео он продемонстрировал комплекс общеукрепляющих упражнений и призвал всех заниматься спортом дома.
Следующая трансляция для активного долголетия пройдет уже завтра, в 12:00 — совместно с чемпионом мира и Европы по спортивной акробатике Алексеем Дудченко. Не пропустите!
Дмитрий Ерохин: «Всем нам необходим свежий воздух, но выходить на прогулку сейчас можно только на балкон. Помните, что вам особенно необходимо беречь себя. Ради собственного здоровья и здоровья ваших родных и близких, пожалуйста, оставайтесь дома»
Министр физической культуры и спорта Московской области Роман Терюшков: «Подмосковные спортсмены уже оказывают всевозможную помощь пожилым людям, в частности приносят на дом продуктовые наборы. Мы решили не останавливаться на достигнутом и проводить для представителей старшего поколения отдельные зарядки, которые помогут им поддерживать физическую активность в столь непростой период самоизоляции. Данные эфиры будут выходить позже утренней разминки, в 12:00 и включать все необходимые упражнения, которые не только позволят укрепить здоровье, но и разнообразят досуг».
Идея сделать Канаду первым в истории ассоциированным членом Евросоюза вызвала резкую реакцию Вашингтона и поставила…
В понедельник в Балтийском море произошёл эпизод, который воинственные на расстоянии власти Дании расценили как…
Три века назад разрозненные королевства Британских островов объединились в единое государство — но назвать это…
Администрация Дональда Трампа отменила федеральные ограничения на выбросы парниковых газов от электростанций, работающих на угле…
Партия Reform UK, возглавляемая Найджелом Фараджем, получила за одни выходные два пожертвования на общую сумму…
После того как по объектам нефтепровода «Восток — Запад» ударили беспилотники, запущенные с территории соседнего…