Главная › Спорт › Мобильная площадка ГТО разместилась в Котельниках
09.09.2021
Мобильная площадка ГТО разместилась в Котельниках
8 сентября 2021 года мобильная площадка Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» находилась в подмосковном городе Котельники.
Участники выполняли нормативы по наклонам вперёд из положения стоя, подтягиваниям на высокой и низкой перекладинах, упражнению на пресс, прыжкам в длину, отжиманиям и рывку гири. Стоит отметить, что перед началом испытаний общую разминку провела мастер спорта международного класса по парашютному спорту, абсолютная чемпионка СССР и РСФСР по парашютному многоборью, чемпионка России по спортивной ходьбе среди ветеранов Ирина Ермакова.
Министр физической культуры и спорта Московской области Роман Терюшков: «На мобильных площадках ГТО продолжается тестирование жителей подмосковного региона. Выполнение нормативов – прекрасная возможность проверить уровень своей физической подготовки. Это важно, чтобы понимать над каким качеством нужно отдельно работать: быстротой, ловкостью, силой, гибкостью, или выносливостью. А чтобы избежать травм при выполнении испытаний комплекса, с участниками предварительно провели качественную разминку на все группы мышц».
