Ученые назвали продукты, усиливающие потенцию

Фото: pixabay.com

Паста и морепродукты – типичные составляющие средиземноморской диеты

Средиземноморская диета – идеальный вариант для сохранения эректильной функции и здоровья организма в целом.

 

Результаты крупномасштабного исследования Гарвардского университета показали, что предотвратить эректильную дисфункцию можно с помощью правильного питания. Об этом сообщило немецкое издание Focus.

 

Отмечается, что специалисты с 1986 года наблюдали за 50 тысячами мужчин в возрасте от 40 до 75 лет в течение 16 лет. Каждые четыре года участники эксперимента предоставляли подробные планы питания, а промежуточное медицинское заключение о состоянии здоровья составлялось каждые два года.  

 

На основании полученных данных ученые пришли к выводу, что наиболее полезной в плане снижения риска развития импотенции является средиземноморский тип питания. В его основе – потребление овощей, бобовых, фруктов, рыбы, орехов и полезных жиров. 

 

Как показали другие исследования, средиземноморская диета имеет множество преимуществ для здоровья. Причиной этого является отказ от мяса, особенно красного, и трансжиров, которые содержатся в обработанных продуктах.

 

 

 

Новости от Корреспондент.net в Telegram. Подписывайтесь на наш канал https://t.me/korrespondentnet

guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии